Дистанційне навчання фізкультура (28.12.23)

Ознайомитись з матеріалами до уроку

 

Дистанційне навчання ЛФК ( 27-28.12.23)*

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Зв’язка № 4 “Не стоїмо – виконуємо!”.

“Рахуємо разом” В. п. – стоячи або сидячи. Закрити ніс пальцями та вголос полічити до 5. Те саме повторити з відкритим носом.

“Масаж шиї” В. п. – стоячи або сидячи. Почергове прогладжування шиї лівою - правою руками.

“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.

Дистанційне навчання фізкультура (26-27.12.23)

 Завдання на сьогодні: 

Виконати:

Ознаомитись

Дистанційне навчання фізкультура (21.12.23)

Ознайомитись з матеріалами до уроку

 

Дистанційне навчання ЛФК ( 21-26.12.23)

  Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Зв’язка № 4 “Слухай команду”  (спробуйте виконати цю вправу разом зі своїми рідними)

“Реакція на цифру” Учні шикуються таким чином, щоб виконувати потім наступне завдання без додаткових маніпуляцій. Обумовлюються певні рухові дії як реакція на певні цифри. Наприклад, 1 – переступаємо вперед лівою ногою, 2 – те ж саме правою ногою, 3 – переступаємо назад лівою ногою, 4 – те ж саме правою ногою. Після чого педагог промовляє цифри вроздріб, учасники виконують відповідні рухові дії. Дії – цифри можуть змінюватися. “Роби навпаки” Продовжуючи попередню гру, педагог називає певну дію, учасники повинні виконати протилежну. Наприклад: після команди “руки вгору” – опустити руки вниз.

 Комплекс вправ №4. “Бандана” (з хустками).

“В різні боки різні рухи” Діти утримують в кожній руці хустку. Необхідно виконувати однією рукою вертикальні рухи, іншою – горизонтальні. Потім – змінити рухи для кожної руки. Потім – змінити площу, в якій виконувалися рухові лінії. Рухи змінювати: квадрат – коло; трикутник – лінія тощо.

“Кидай – лови” Правою рукою підкинути вгору хустку – зловити її. Так саме – лівою рукою. Потім – одночасно. Можуть бути варіанти, які називає Лідер: наприклад, 3:1, що означає 3 рази правою рукою, 1 раз – лівою. Потім – однією рукою підкидати, іншою – ловити. Поступово додаються інші рухові дії. Наприклад, після підкидання плескати в долоні, присідати, обертатися тощо.

Зв’язка № 4 “Не стоїмо – виконуємо!”.

“Рахуємо разом” В. п. – стоячи або сидячи. Закрити ніс пальцями та вголос полічити до 5. Те саме повторити з відкритим носом.

“Масаж шиї” В. п. – стоячи або сидячи. Почергове прогладжування шиї лівою - правою руками.

“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.

Дистанційне навчання ЛФК ( 19-20.12.23)*

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Дистанційне навчання фізкультура (19-20.12.23)*

Завдання на сьогодні: 

1.Ознайомитись

2. Виконати 

3. Виконати на підлозі

4.Ознайомитись

 

Дистанційне навчання фізкультура (14.12.23)

Ознайомитись з матеріалами до уроку

 

Дистанційне навчання ЛФК ( 13-14.12.23)

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Зв’язка № 4 “Слухай команду”  (спробуйте виконати цю вправу разом зі своїми рідними)

“Реакція на цифру” Учні шикуються таким чином, щоб виконувати потім наступне завдання без додаткових маніпуляцій. Обумовлюються певні рухові дії як реакція на певні цифри. Наприклад, 1 – переступаємо вперед лівою ногою, 2 – те ж саме правою ногою, 3 – переступаємо назад лівою ногою, 4 – те ж саме правою ногою. Після чого педагог промовляє цифри вроздріб, учасники виконують відповідні рухові дії. Дії – цифри можуть змінюватися. “Роби навпаки” Продовжуючи попередню гру, педагог називає певну дію, учасники повинні виконати протилежну. Наприклад: після команди “руки вгору” – опустити руки вниз.

 Комплекс вправ №4. “Бандана” (з хустками).

“В різні боки різні рухи” Діти утримують в кожній руці хустку. Необхідно виконувати однією рукою вертикальні рухи, іншою – горизонтальні. Потім – змінити рухи для кожної руки. Потім – змінити площу, в якій виконувалися рухові лінії. Рухи змінювати: квадрат – коло; трикутник – лінія тощо.

“Кидай – лови” Правою рукою підкинути вгору хустку – зловити її. Так саме – лівою рукою. Потім – одночасно. Можуть бути варіанти, які називає Лідер: наприклад, 3:1, що означає 3 рази правою рукою, 1 раз – лівою. Потім – однією рукою підкидати, іншою – ловити. Поступово додаються інші рухові дії. Наприклад, після підкидання плескати в долоні, присідати, обертатися тощо.

Зв’язка № 4 “Не стоїмо – виконуємо!”.

“Рахуємо разом” В. п. – стоячи або сидячи. Закрити ніс пальцями та вголос полічити до 5. Те саме повторити з відкритим носом.

“Масаж шиї” В. п. – стоячи або сидячи. Почергове прогладжування шиї лівою - правою руками.

“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.

Дистанційне навчання фізкультура (12-13.23)

 Завдання на сьогодні: 

Виконати:

Ознаомитись

Дистанційне навчання фізкультура (07.12.23)

Ознайомитись з матеріалами до уроку

 

Дистанційне навчання ЛФК ( 07-12.12.23)*

  Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Зв’язка № 4 “Не стоїмо – виконуємо!”.

“Рахуємо разом” В. п. – стоячи або сидячи. Закрити ніс пальцями та вголос полічити до 5. Те саме повторити з відкритим носом.

“Масаж шиї” В. п. – стоячи або сидячи. Почергове прогладжування шиї лівою - правою руками.

“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.

Дистанційне навчання фізкультура (05-06.12.23)*

 Завдання на сьогодні: 

Виконати:

Ознаомитись

Дистанційне навчання ЛФК ( 05-06.12.23)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

 Комплекс вправ №4. “Бандана” (з хустками).

“В різні боки різні рухи” Діти утримують в кожній руці хустку. Необхідно виконувати однією рукою вертикальні рухи, іншою – горизонтальні. Потім – змінити рухи для кожної руки. Потім – змінити площу, в якій виконувалися рухові лінії. Рухи змінювати: квадрат – коло; трикутник – лінія тощо.

“Кидай – лови” Правою рукою підкинути вгору хустку – зловити її. Так саме – лівою рукою. Потім – одночасно. Можуть бути варіанти, які називає Лідер: наприклад, 3:1, що означає 3 рази правою рукою, 1 раз – лівою. Потім – однією рукою підкидати, іншою – ловити. Поступово додаються інші рухові дії. Наприклад, після підкидання плескати в долоні, присідати, обертатися тощо.

Зв’язка № 4 “Не стоїмо – виконуємо!”.

“Рахуємо разом” В. п. – стоячи або сидячи. Закрити ніс пальцями та вголос полічити до 5. Те саме повторити з відкритим носом.

“Масаж шиї” В. п. – стоячи або сидячи. Почергове прогладжування шиї лівою - правою руками.

“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.