вівторок, 27 грудня 2022 р.

ВИСТУП на МО

"Урок фізичної культури – один із способів використання елементів інноваційних технологій."

Пріоритетним напрямком роботи кожної школи є підвищення якості освіти через використання інноваційних технологій на уроках і позакласних заняттях. Тому сучасний педагог повинен досконало володіти знаннями в області цих технологій і успішно застосовувати їх на своїх уроках. 

Використовуючи

  • стимулюючі дозволяють активізувати власні сили організму, використовувати його ресурси для виходу з небажаного стану. Прикладами можуть бути – температурне гартування, фізичні навантаження;
  • захисно-профілактичні полягають у виконанні санітарно-гігієнічних норм і вимог. Обмеження граничного навантаження, що виключає перевтому. Використання страхувальних засобів і захисних пристосувань в спортзалах, що виключають травматизм;
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/2019/10/blog-post_38.html
  • компенсаторно-нейтралізуючі - це фізкультмінутки, фізкультпаузи, які в якійсь мірі нейтралізують несприятливу дію статичності уроків;
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/2019/02/blog-post_15.html
  • інформаційно-повчальні технології забезпечують учням рівень письменності, необхідний для ефективної турботи про здоров'я.
  • Для досягнення цілей здоров’язберiгающих технологій застосовуються наступні групи засобів:
  • засоби рухової спрямованості фізичні вправи (фізкультмінутки і рухливі зміни; емоційні розрядки і хвилинки «спокою», гімнастика (оздоровча, пальчиковая, що коригує, дихательная, для профілактики простудних захворювань, для бадьорості); лікувальна фізкультура, рухливі ігри; спеціально організована рухова активність дитяти (заняття оздоровчою фізкультурою, своєчасний розвиток основ рухових навиків); масаж, самомассаж; психогімнастика та інші
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/search/label/%D0%9B%D1%96%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0
  • оздоровчі сили природи (проведення занять на свіжому повітрі);
  • гігієнічні чинники (виконання санітарно-гігієнічних вимог; особиста і суспільна гігієна (чистота тіла, чистота місць занять, повітря і так далі); провітрювання і вологе прибирання приміщень; дотримання загального режиму рухової активності, режиму харчування і сну;
  • навчання дітей елементарним прийомам здорового способу життя (ЗОЖ), простим навикам надання першої медичної допомоги при порізах, садні, опіках, укусах); обмеження граничного рівня учбового навантаження щоб уникнути перевтоми).
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/search/label/%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%E2%80%99%D1%8F
  • Хотілося б окремо виділити гру.
  • Гра
  • навчальна;
  • виховна;
  • коректувально-розвивальна;
  • психотехнічна;
  • комунікативна;
  • розважальна;
  • релаксаційна.
  • гра повинна давати нові поняття;
  • у грі повинні розвиватися здібності правильно оцінювати просторові і тимчасові стосунки, швидко реагувати на часто змінну обстановку;
  • дидактичний і руховий вміст гри повинен відповідати особливостям програмного матеріалу;
  • міра складності гри повинна відповідати засвоєним умінням і навичкам.
  • простота і доступність правил;
  • кожне дитя має бути активним учасником гри;
  • виключити щонайменшу можливість ризику, загрози здоров'ю дітей;
  • безпека використовуваного інвентаря;
  • гра не повинна принижувати гідності тих, що грають.
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/p/blog-page.html
  • На уроці важливо:
  • розвиток особових компетентностей учнів;
  • інтегрованість процесу навчання;
  • заощадження часу на самому уроці.
  • У позакласній роботі також можна використовувати ІКТ: представлення команд, оформлення змагань, опис конкурсів і так далі.
  • Електронні освітні ресурси, також дозволяють учням удома детальніше познайомитися з вивченою темою на уроці, знайти необхідні вправи для вдосконалення своїх фізичних якостей і поповнити багаж своїх знань в області фізичної культури і здорового способу життя.
  • Завдання треба давати з врахуванням рівня підготовки, розвитку, особливості мислення і пізнавального інтересу до предмету;
  • Робити облік не лише досягнутого результату, але і динаміки змін фізичної підготовленості учня;
  • Розподіляти учнів на медичні групи з врахуванням стану здоров'я;
  • Давати окремі завдання для учнів спеціальної медичної групи;
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/2018/03/blog-post_5.html
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/2020/04/blog-post_99.html
  • Для учнів, звільнених від занять за станом здоров'я, розроблені і затверджені теми рефератів;
  • залучення учнів на додаткові заняття різними видами спорту і внутрішньошкільні змагання;
  • участь обдарованих учнів в змаганнях різних рівнів.
  • Діти обьєднуться:
  • по віковому складу (шкільні класи, вікові паралелі, різновікові групи);
  • по статевому признаку (чоловічі, жіночі, змішані класи, команди, школи).
  • по області інтересів (гуманітарні, фізико-математичні, хімічні для біологохімічні і інші групи, напрями, відділення школи).
  • по рівню розумового розвитку (рівню досягнень).
  • по особово-психологічних типах (типові мислення, характеру, темпераменту і ін.)
  • по рівню здоров'я (фізкультурні групи, групи ослабленого зору, слуху, лікарняні класи)
  • Треба знайти підхід і до дітей, які
  • абсолютно здорові , але що не бажають працювати;
  • що тимчасово перейшли в підготовчу групу із-за хвороби;
  • погано фізично розвинені діти, які бояться кепкувань, замикаються;
  • добре фізично розвинені діти, які можуть втратити бажання займатися на уроках, якщо їм буде дуже легко і нецікаво.Якщо кожному учневі відводити час, відповідний його особистим здібностям і можливостям, то можна забезпечити гарантоване засвоєння базисного ядра шкільної програми.
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/2020/04/blog-post_73.html
  • https://oksana-malyovana.blogspot.com/2018/02/blog-post_15.html
  • Якщо кожному учневі відводити час, відповідний його особистим здібностям і можливостям, то можна забезпечити гарантоване засвоєння базисного ядра шкільної програми.

понеділок, 26 грудня 2022 р.

Передові інноваційні технології у фізичній культурі.

  Інновація(відновлення,новинка,зміна) — система або елемент педагогічної системи, що дає змогу ефективно вирішувати поставлені завдання, які відповідають прогресивним тенденціям розвитку суспільства.

      Інноваційна діяльність учителя спрямована на перетворення існуючих форм і методів виховання, створення нових цілей і засобів її реалізації, тому вона є одним з видів продуктивної, творчої діяльності людей. Ми розглянули технологію навчання та виховання в сучасній школі, але це недоцільно розглядати як окремий процес, тому що основною формою організації навчально-виховного процесу є і залишається урок.

Удосконалення сучасного уроку фізичної культури шляхом впровадження інноваційних технологій

Стаття «Використання інноваційних технологій на уроках фізичної культури»

Курсова робота "ВИКОРИСТАННЯ ІННОВАЦІЙНИХ ТЕХНОЛОГІЙ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ В ШКОЛІ"

Методична розробка: «Інноваційні технології на уроках фізичної культури»

вівторок, 20 грудня 2022 р.

Дистанційне навчання ЛФК ( 20.12.22)

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:



 Комплекс вправ №4. “Бандана” (з хустками).

“В різні боки різні рухи” Діти утримують в кожній руці хустку. Необхідно виконувати однією рукою вертикальні рухи, іншою – горизонтальні. Потім – змінити рухи для кожної руки. Потім – змінити площу, в якій виконувалися рухові лінії. Рухи змінювати: квадрат – коло; трикутник – лінія тощо.

“Кидай – лови” Правою рукою підкинути вгору хустку – зловити її. Так саме – лівою рукою. Потім – одночасно. Можуть бути варіанти, які називає Лідер: наприклад, 3:1, що означає 3 рази правою рукою, 1 раз – лівою. Потім – однією рукою підкидати, іншою – ловити. Поступово додаються інші рухові дії. Наприклад, після підкидання плескати в долоні, присідати, обертатися тощо.

Комплекс № 1 “Звіри та люди”

 1.“Сонячний зайчик на гойдалці” В. п.: лежачі на спині, руки під головою. На животі утримувати м’яку іграшку. 1-2 – втягнути носом повітря, випнути живіт; 3-4 – видих повільно через ніс, якомога більше втягуючи живіт.

2.“Мавпочка Чи-Чи-Чи” В. п.: ноги на ширині ступні, руки опущені донизу. 1 – руки в різні сторони – вдих; 2 – руки зігнути у ліктях долонями вперед, пальці нарізно, підняти праве коліно – видих – “Ха!”; 3 – 4 – те саме, але зігнути ліве коліно.

3.“Хом’ячок” В. п. – основна стійка. 1 – руки вгору, ноги на ширині ступені, півоберта праворуч, потягнутися – вдих; 2 – присід, руки на коліна – видих - “Хр-р!”.


вівторок, 13 грудня 2022 р.

Дистанційне навчання ЛФК 4 класи ( 13-14.12.22)

  Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Зв’язка № 4 “Слухай команду”  (спробуйте виконати цю вправу разом зі своїми рідними)

“Реакція на цифру” Учні шикуються таким чином, щоб виконувати потім наступне завдання без додаткових маніпуляцій. Обумовлюються певні рухові дії як реакція на певні цифри. Наприклад, 1 – переступаємо вперед лівою ногою, 2 – те ж саме правою ногою, 3 – переступаємо назад лівою ногою, 4 – те ж саме правою ногою. Після чого педагог промовляє цифри вроздріб, учасники виконують відповідні рухові дії. Дії – цифри можуть змінюватися. “Роби навпаки” Продовжуючи попередню гру, педагог називає певну дію, учасники повинні виконати протилежну. Наприклад: після команди “руки вгору” – опустити руки вниз.





Зв’язка № 4 “Не стоїмо – виконуємо!”.

“Рахуємо разом” В. п. – стоячи або сидячи. Закрити ніс пальцями та вголос полічити до 5. Те саме повторити з відкритим носом.

“Масаж шиї” В. п. – стоячи або сидячи. Почергове прогладжування шиї лівою - правою руками.

“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.






середу, 7 грудня 2022 р.

Дистанційне навчання ЛФК ( 07-08.12.22)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:





Комплекс вправ №7 “Гумові вправи”

“Супер-герой” В. п.: стійка ноги нарізно посередині на гумовому джгуті, тримати його за кінці руками. Почергово або одночасно згинати руки у ліктях уперед до плечей та угору, або почергово випрямляти руки уперед-назад.

“Силачі” В. п.: те саме, але руки угорі. Згинати руки за голову, лікті уперед не опускати.

 “Дельфін” В. п.: лежачи на животі, амортизатор тримається стопами, витягнути руки зі джгутом уперед. 1-2 – одночасно підняти руки та ноги угору, прогнутися; 3-4 - повернутися у В. п.

“Маятник” В. п.: лежачи на спині, руки зі джгутом під головою, ноги лежать прямо., амортизатор тримається стопами. 1 – відвести праву ногу праворуч; 2 – В. п.; 3-4 – те саме, але лівою ногою. 5-6 – відвести руки в сторони; 7-8 – В. п.;

“Крила орла” В. п.: лежачи на животі, амортизатор тримається стопами, руки зі джгутом під підборіддям, лікті лежать на підлозі. 1-2 – підняти спину, руки в сторони, прогнутися; 3-4- В. п.

“Ну ж бо, утримай!” В. п.: лежачи на спині, руки зі джгутом підняти угору, ноги лежать прямо., амортизатор тримається стопами. 1-2 – поворот тулуба праворуч; 3-4 – те саме, але ліворуч.

 

вівторок, 6 грудня 2022 р.

Проєкту «Діємо для здоров’я»

Наша школа стала переможцем у проєкті “Будь активним заради миру!” за підтримки Міністерство освіти і науки України, Комітету з фізичного виховання та спорту МОН України, ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти», UkraineActive, Українсько-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я». Найбільшу кількість балів ми набрали у блоці «Активні перерви».








Тиждень мистецтва

На заняттях ЛФК у молодшій школі ми розглянули взаємозв'язок мистецтва та спорту на прикладі талісманів Олімпійських ігор.