Фізична культура 7-А

 

Дистанційне навчання ЛФК (29-04.02.25)

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

Комплекс вправ №5 “Все буде добре”.

1.“Бризки –пустунчики” В. п.: стоячи.Уявити себе біля водоспаду. Струшувати розслабленими руками зверху униз, мов падає вода з водоспаду. Потім один на одного «бризкати водичкою» однією та двома руками.

2.“Сонечко” В. п.: лежачи на спині, руки в сторони. Заплющити очі та уявити себе маленьким сонечком, яке зігріває все навкруги. Сонце дарує всім радість і добрий настрій.

 

Фізична культура 2-А

 

Фізична культура 7-А клас

 

Фізична культура 2-А клас

 

Фізична культкра 7-А клас

ЛФК (27-29.01.25)

Вітаю на занятті ЛФК

Задання на сьогодні

Фізична культура 7-А

Вітаю на уроці фізичної культури 

 

Фізична культура 2-А

Вітаю на уроці фізичної культури

Фізична культура 7А клас

 Вітаю на уроці фізичної культури 

Фізична культура 2-А клас

Вітаю на уроці фізичної культури

3-А клас

  «Традиції та звичаї новорічно-різдвяних свят в Україні»

Різдвяні традиції в Україні: як відзначають свято та що символізує цей день

7 січня православний світ відзначатиме свято Різдва Христового. Це одне з головних християнських свят, що знаменує народження Ісуса Христа — Сина Божого та спасителя людства.

Українці здавна бережуть і шанують традиції Різдва, які в нашій країні значно відрізняються від європейських.

Чому на Святий вечір потрібно готувати 12 пісних страв? Коли можна співати колядки та які особливі обряди святкування існують в різних регіонах України?

Давайте досліджувати разом.

Різдвяні традиції та обряди українців

Сезон зимових свят в Україні розпочинається всередині грудня.

Його початком слугує День святого Миколая, а згодом починається новорічно-різдвяний період.

Щодо Різдва, то тут є кілька варіантів – одні святкують його 25 грудня – за григоріанським стилем. Інші – 7 січня, як це заведено за юліанським календарем.

В ніч з 31 на 1 січня ми звикли святкувати Новий рік, проте так було не завжди.

Нові та старі традиції Різдва. Етнолог про те, як святкували українці

Колядки

Колядки – календарно-обрядові пісні, що виконувалися з традиційними обходами осель на Різдво. Вони возвеличували Бога, повідомляли благу вість – народження Божого Сина, вітали господарів з гарним урожаєм та пророкували добробут на наступний рік.

Колядки – невід’ємна частина вертепу, традиційного різдвяного дійства. Оскільки злі сили часто хотіли завадити колядникам зробити добрі справи, останні одягали маски (щоб їх не впізнали) й брали з собою символ Різдва – восьмикутну зірку. Часто в колядках зустрічається словосполучення “коло Свароже” – так давні слов’яни називали повний рік. У колядках часто йдеться й про те, що учасники вертепу – гості з іншого світу, які через міст або річку прийшли в дім до господаря. Однак світ цей не лихий – колядників називали “Божими слугами” або “посланцями з неба, які приходять один раз у році”.

Вважалося, що разом з вертепом в обійстя заходить сам Бог, що особливо видно в карпатських колядках.

Святкування Різдва в Україні: головні традиції та символи

Українські традиції святкування Нового року та Різдва

За православною традицією прийнято святкувати 14 січня (Новий рік за старим стилем) Маланки та Василя, як кажуть у народі. Напередодні Нового року (з 13 на 14 січня за новим стилем) досі актуальний звичай «маланкування» або ж щедрування. Як відбувається це свято? Від будинку до будинку до півночі ходять групи ряджених, розважають господарів веселим дійством, а за це їх пригощають частуваннями з святкового столу. Доволі часто у костюмі Маланки виряджений юнак, а костюмі Василя, навпаки, дівчина. Це головні дійові особи. Також ряджені обов'язково водять з собою Козу, цей персонаж одягнений в кожух навиворіт (за традицією це переодягнений хлопець). Це додає дійству ще більше веселощів. У гурті присутні також інші дійові особи – церковні Піп або Дяк, сімейні Дід та Баба та інші серед яких – Солдат, Лікар, Циган, Гончар та інші. Ця розвага гарантовано піднімає рівень щастя в крові. Якщо ви самі прагнете розважитись та повеселити інших, то влаштуйте подібне для себе та інших. Схожі сценарії можна віднайти в мережі, можна порозпитувати старших людей. А також ж можна самому придумати свій власний сценарій з оригінальними героями, поворотами та ідеями.

Зимові розваги для дітей

Фізична культура 7 клас 15.01.25

Вітаю на уроці фізичної культури

 

Фізична культура 2-А клас

Вітаю на уроці фізичної культури 

 

Дистанційне навчання ЛФК (15-16.01.25)

Завдання на сьогодні: 

Виконати:

14.01.25

Вітаю на уроці фізичної культури 

 

Фізична культура 7 клас (14.01.25)

Вітаю на уроці фізичної культури

Ознайомтесь с теорією,

виконайте да комплекси

 

Дистанційне навчання ЛФК (13-15.01.25)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК. 

Завдання на сьогодні:

 

Комплекс вправ №5. “Мотузковий тренінг” (з короткими мотузками). 1.“Підготовка рук і ніг” Діти намотують міцно мотузку на кисть однієї руки, розмотують і знов намотують на кисть іншої руки. Так повторюють 2-3 рази. Потім, стоячи на одній нозі, спираються на натягнуту в руках мотузку підошвою іншої ноги, утримують рівновагу. Так саме – різнойменно.

2.“Жонглер” Кожна дитина зав’язує вузол на своїй мотузці. Не сходячи з місця, виконують різновиди підкидань мотузки правою-лівою руками почергово, одночасно, поєднуючи з іншими руховими діями.

3.“Парні передачі” Діти в парах одночасно з різних в.п. виконують різні види передач / ловіння мотузок почергово правою – лівою руками. Можливі аналогії з передачами баскетболу, волейболу, бадмінтону, футболу тощо.Найголовніша умова: з місця не сходити, працювати на партнера.

Комплекс № 2 “Козацький кош”

1.“Козацька каша” В. п.: ноги на ширині ступені, руки на поясі: 1 – вдих; 2 – видих – «Пих-пих-пих».

2.“Запорізькі козачата” В. п.: ноги нарізно, руки на поясі: 1 – вдих; 2 – скорочений видих – «Гей!»

3.“Силачі” В. п. – ноги на ширині ступені: 1 – руки в сторони – вдих; 2 – руки з силою зігнути до плечей – видих – «Ух!».

4.“Велетні” В. п.: основна стійка. 1 – випад вперед правою ногою, ноги на колінах – вдих; 2 – приставити праву ногу, руки зігнути до плечей – видих – «О-го!»; 3 – 4 – те саме з лівої ноги.

Комплекс вправ №5 “Все буде добре”.

1.“Бризки –пустунчики” В. п.: стоячи.Уявити себе біля водоспаду. Струшувати розслабленими руками зверху униз, мов падає вода з водоспаду. Потім один на одного «бризкати водичкою» однією та двома руками.

2.“Сонечко” В. п.: лежачи на спині, руки в сторони. Заплющити очі та уявити себе маленьким сонечком, яке зігріває все навкруги. Сонце дарує всім радість і добрий настрій.

Сертифікат