Фізична культура

 

Дистанційне навчання фізкультура (03-04.04.24)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс вправ  ЗРВ. 

2. Ознайомитись з техникою виконання метання м'яча. 

 Метання м'яча стоячи боком до напрямку метання. 

Дистанційне навчання фізкультура

Завдання

виконати

Ознайомитись

 

Дистанційне навчання ЛФК (19-20.03.24)

Завдання на сьогодні: 

виконати 

Комплекс № 1 “Звіри та люди”

 1.“Сонячний зайчик на гойдалці” В. п.: лежачі на спині, руки під головою. На животі утримувати м’яку іграшку. 1-2 – втягнути носом повітря, випнути живіт; 3-4 – видих повільно через ніс, якомога більше втягуючи живіт.

2.“Мавпочка Чи-Чи-Чи” В. п.: ноги на ширині ступні, руки опущені донизу. 1 – руки в різні сторони – вдих; 2 – руки зігнути у ліктях долонями вперед, пальці нарізно, підняти праве коліно – видих – “Ха!”; 3 – 4 – те саме, але зігнути ліве коліно.

3.“Хом’ячок” В. п. – основна стійка. 1 – руки вгору, ноги на ширині ступені, півоберта праворуч, потягнутися – вдих; 2 – присід, руки на коліна – видих - “Хр-р!”.

 

Тиждень Математики

 

Дистанційне навчання фізкультура

Завдання на сьогодні: 

Ознайомитись

Виконати

 

Дистанційне навчання фізкультура (05-06.03.24)

Завдання на сьогодні: 

Ознайомитись

Виконати