Дистанційне навчання ЛФК (30.09 - 01.10).

 Завдання:

Ознайомитись:

Виконати:

9-А

Бесіда «Профілактика сезонних хвороб».

З настанням холодної пори року створюються сприятливі умови для поширення збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій, що призводить до зростання рівня захворюваності на ці інфекції, а також виникає загроза епідемії грипу. До групи гострих респіраторних вірусних інфекцій належить велика кількість вірусних захворювань, які перебігають з ураженням верхніх дихальних шляхів. Найбільш поширені ГРВІ: грип, парагрип, респіраторно-синцитіальна, аденовірусна та риновірусна інфекції, з 2019 року коронавірусна інфекція.

https://ck-centr2.pmsd.org.ua/novyny/profilaktyka-grvi-ta-sezonnyh-virusnyh-zahvoryuvan-osnovni-zasoby-zahystu-v-umovah-pandemiyi-covid-19/

Дистанційне навчання фізкультура

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс вправ  ЗРВ. 

2. Ознайомитись з техникою повільного  бігу. 

3.Виконати комплекс дихальних  вправ. 

Дистанційне навчання ЛФК (24-25.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ, "Красива постава", “Вище нас тільки зірки”,"Диво-день".

9-А

Доброго ранку. Вітаю Вас с початком дня!


Що це за день?


20 вересня відзначають Міжнародний день студентського спорту, Всесвітній день рису.

Цього дня, 1991 року було створено Службу національної безпеки України (нині - СБУ).

https://interfax.com.ua/news/general/1015056.html

Домашнє завдання з геометрії:

Тестування: Відстань між двома точками. Координати середини відрізка.

https://vseosvita.ua/test/go-settings?code=wka049

Не забуваємо робити перерви та приділяти час здоров'ю.

Приклади комплексів фізичних хвилинок

Нейропсихологічна музична гра:





Домашнє завдання з Всесвітньої історії

Завершення Великої французької революції

Домашнє завдання з англійської мови:

Зворотні займенники

Дистанційне навчання фізкультура (18-19.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

Виконайте комплек ЗРВ, дихальні вправи, ходьба звисоким підніманням стегна, ознайомитись з руховим режимом.

 

Дистанційне навчання - ЛФК (18 - 23.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс ЗРВ.

2. Виконати комплекс вправ для стопи.

3. Виконати комплекс кінезіологічних  вправ  .

4.Ознайомитись з комплексами "Веселі шикування", "Звіри та люди", "Мріємо на здоров'я"

Зв’язка № 1 “Веселі шикування”. 

«Шикування запорядком» Учні розташовані довільно по майданчику. Педагог обумовлює порядок (за абеткою, датою народження, вагою, ростом тощо) і різновид шикування (шеренга, колона тощо). Після команди “Шикуйся!” учні виконують завдання.

«Шикування за категоріями» Учні розташовані довільно по майданчику. Педагог обумовлю категорію (за кольором очей, волосся, речей одягу, розміру взуття тощо) і різновид шикування. Після команди “Шикуйся!” учнів виконують завдання.

Комплекс № 1 “Звіри та люди”

 1.“Сонячний зайчик на гойдалці” В. п.: лежачі на спині, руки під головою. На животі утримувати м’яку іграшку. 1-2 – втягнути носом повітря, випнути живіт; 3-4 – видих повільно через ніс, якомога більше втягуючи живіт.

2.“Мавпочка Чи-Чи-Чи” В. п.: ноги на ширині ступні, руки опущені донизу. 1 – руки в різні сторони – вдих; 2 – руки зігнути у ліктях долонями вперед, пальці нарізно, підняти праве коліно – видих – “Ха!”; 3 – 4 – те саме, але зігнути ліве коліно.

3.“Хом’ячок” В. п. – основна стійка. 1 – руки вгору, ноги на ширині ступені, півоберта праворуч, потягнутися – вдих; 2 – присід, руки на коліна – видих - “Хр-р!”.