Комплекс вправ для зміцнення усіх груп м"язів.
Вправи виконуємо за самопочуттям, дозування до легкої втоми.
Завдання на сьогодні: Виконати Комплекс самомасажу для розслаблення Опустіть погляд на підлогу, трохи нахиливши голову. Через 2-3 хвилини з...
Немає коментарів:
Дописати коментар