середа, 11 жовтня 2023 р.

Дистанційне навчання фізкультура (11-12.10.23)

Завдання на сьогодні:


Комплекс № 3 “Іграшки”.

1.“Черепаха” Діти стискають руки в кулаки, великі пальці у середині. Почергово показувати і ховати великі пальці. Поступово пришвидшувати темп.

2.“Заводні іграшки” Діти напівприсідаючи, роблять чотири колових рухи руками і на видиху промовляють: “Вж-ж-жик!”, (“Заводять механічну іграшку”). Після цього діти рухаються урозтіч, як іграшки, промовляючи певні звуки або склади (імітують певну іграшку).



Комплекс №3 “Незвичайна пригода”

1. “Слон” В. п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Заплющити очі та уявити себе у джунглях. До нас наближається слон, як гора великий він. Напрягти м’язи живота, зробити його максимально твердим. Слон пішов – можна розслабитися.

2.“Політ орла” В. п.: стоячи, руки нарізно. Зробити 3-4 махи руками, мов крилами. Заплющити очі та уявити, як ми літаймо над землею.


Немає коментарів:

Дописати коментар

Дистанційне навчання ЛФК

Доброго дня Завдання на сьогодні