Завдання на сьогодні:
Виконати:
Зв’язка № 2 “Світ речей”
1.“Окуляри” В. п. – стоячи або сидячи.
Легке прогладжування носу знизу вгору, навколо очей і знову донизу носа. Темп
середній 20 – 30с.
2.“Насос” В. п.- стоячи або сидячи.
Вдих – видих, закриваючи та відкриваючи вказівним та великим пальцями правої
руки ніздрі «почергово».
3.“Гойдалка” В. п. – стоячи або
сидячи. Середнім пальцем, на який покласти вказівний палець, тиснути на кінчик
носа та сплющити ніс. Потім намагатися повернути обережно ніс праворуч та
ліворуч (4-5 разів). Ця вправа відновлює первісну гнучкість носа та стимулює
роботу центральної нервової системи
ОЗНАЙОМИТИСЬ
Немає коментарів:
Дописати коментар