вівторок, 5 березня 2024 р.

Дистанційне навчання ЛФК (05-06.03.24)

 Завдання на сьогодні: 

Виконати




Зв’язка № 3 “Хто – що»

 1.“Їжачок” В. п.- стоячи або сидячи. Зморщити ніс, зібрати його складочками догори, робити дрібні вдихи через ніс – видих через рот, промовляючи: «Фир- фир-фир».

2.“Хлопавка” В. п. – стоячи або сидячи. Вдихаючи носом, робити опір повітрю, натискаючи пальцями на крила носа. “Барабан” В. п. - стоячи або сидячи. Зробити вдих носом. Видихаючи, промовляти звук «М-м-м-м», водночас постукуючи пальцями по крилах носа.

3.“Бігунці– молодці” Під час бігу натиснути вказівним пальцем на праву ніздрю, дихати через ліву 10-15 сек. Повторити те саме, але закрити ліву ніздрю.

Ознакомитесь ( по можливості виконати)

 


Немає коментарів:

Дописати коментар

Тиждень мистецтва

На заняттях ЛФК у молодшій школі ми розглянули взаємозв'язок мистецтва та спорту на прикладі талісманів Олімпійських ігор.