Завдання
Виконати
1.“Їжачок” В. п.- стоячи або сидячи. Зморщити
ніс, зібрати його складочками догори, робити дрібні вдихи через ніс – видих
через рот, промовляючи: «Фир- фир-фир».
2.“Хлопавка” В. п. – стоячи або
сидячи. Вдихаючи носом, робити опір повітрю, натискаючи пальцями на крила носа.
“Барабан” В. п. - стоячи або сидячи. Зробити вдих носом. Видихаючи, промовляти
звук «М-м-м-м», водночас постукуючи пальцями по крилах носа.
3.“Бігунці– молодці” Під час бігу
натиснути вказівним пальцем на праву ніздрю, дихати через ліву 10-15 сек.
Повторити те саме, але закрити ліву ніздрю.
Комплекс вправ №5 “Все буде добре”.
1.“Бризки
–пустунчики” В. п.: стоячи.Уявити себе біля водоспаду. Струшувати розслабленими
руками зверху униз, мов падає вода з водоспаду. Потім один на одного «бризкати
водичкою» однією та двома руками.
2.“Сонечко” В. п.:
лежачи на спині, руки в сторони. Заплющити очі та уявити себе маленьким
сонечком, яке зігріває все навкруги. Сонце дарує всім радість і добрий настрій.
Ознайомитись, по можливості виконати
Немає коментарів:
Дописати коментар