Практичний курс

 Розклад занять за програмою підвищення кваліфікації 

«Здоров'язберігаючі технології в онлайн-навчанні як засоби підтримки й зміцнення здоров'я дітей та підлітків»

Дата проведення	Час	Тема
12.09.2022	18.00 – 18.40	Умови для оптимальної рухової активності під час дистанційного навчання.  Наслідки  неправильної організації рухової активності учнівства.  Дослідження  типових помилок в організації рухової активності, що впливають на шийний відділ хребта.  Вправи на зміцнення м’язів шийного відділу хребта. Відеозапис
13.09.2022	18.00 – 18.40	Сутулість як прояв порушення постави. Причини, впливи та методи виправлення. Дієві профілактичні вправи.   Відеозапис
14.09.2022	18.00 – 18.40	Вивчення методик попередження болей у поперековому відділі хребта. Практичні поради і вправи.  Відеозапис
15.09.2022	18.00 – 18.40	Ознайомлення з вправами для покращення кровообігу в нижніх кінцівках під час роботи в сидячому положенні. Відеозапис
16.09.2022	18.00 – 18.40	Профілактична гімнастика для збереження зору.   Вправи для зосередження уваги та кращого сприйняття й засвоєння навчального матеріалу.  Дихальні вправи. Рекомендації щодо періодичності застосування вправ у ході уроку. Відеозапис