Розклад занять за програмою підвищення кваліфікації
«Здоров'язберігаючі технології в онлайн-навчанні як засоби підтримки й зміцнення здоров'я дітей та підлітків»
| Дата проведення | Час | Тема |
12.09.2022
| 18.00 – 18.40 | Умови для оптимальної рухової активності під час дистанційного навчання. Наслідки неправильної організації рухової активності учнівства. Дослідження типових помилок в організації рухової активності, що впливають на шийний відділ хребта. Вправи на зміцнення м’язів шийного відділу хребта. |
13.09.2022
| 18.00 – 18.40 | Сутулість як прояв порушення постави. Причини, впливи та методи виправлення. Дієві профілактичні вправи. |
14.09.2022
| 18.00 – 18.40 | Вивчення методик попередження болей у поперековому відділі хребта. Практичні поради і вправи. |
15.09.2022
| 18.00 – 18.40 | Ознайомлення з вправами для покращення кровообігу в нижніх кінцівках під час роботи в сидячому положенні. Відеозапис |
16.09.2022
| 18.00 – 18.40 | Профілактична гімнастика для збереження зору. Вправи для зосередження уваги та кращого сприйняття й засвоєння навчального матеріалу. Дихальні вправи. Рекомендації щодо періодичності застосування вправ у ході уроку. |
Немає коментарів:
Дописати коментар