Дистанційне навчання ЛФК (30.09 - 01.10).

 Завдання:

Ознайомитись:

Виконати:

9-А

Бесіда «Профілактика сезонних хвороб».

З настанням холодної пори року створюються сприятливі умови для поширення збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій, що призводить до зростання рівня захворюваності на ці інфекції, а також виникає загроза епідемії грипу. До групи гострих респіраторних вірусних інфекцій належить велика кількість вірусних захворювань, які перебігають з ураженням верхніх дихальних шляхів. Найбільш поширені ГРВІ: грип, парагрип, респіраторно-синцитіальна, аденовірусна та риновірусна інфекції, з 2019 року коронавірусна інфекція.

https://ck-centr2.pmsd.org.ua/novyny/profilaktyka-grvi-ta-sezonnyh-virusnyh-zahvoryuvan-osnovni-zasoby-zahystu-v-umovah-pandemiyi-covid-19/

Дистанційне навчання фізкультура

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс вправ  ЗРВ. 

2. Ознайомитись з техникою повільного  бігу. 

3.Виконати комплекс дихальних  вправ. 

Дистанційне навчання ЛФК (24-25.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ, "Красива постава", “Вище нас тільки зірки”,"Диво-день".

 

9-А

Доброго ранку. Вітаю Вас с початком дня!


Що це за день?


20 вересня відзначають Міжнародний день студентського спорту, Всесвітній день рису.

Цього дня, 1991 року було створено Службу національної безпеки України (нині - СБУ).

https://interfax.com.ua/news/general/1015056.html

Домашнє завдання з геометрії:

Тестування: Відстань між двома точками. Координати середини відрізка.

https://vseosvita.ua/test/go-settings?code=wka049

Не забуваємо робити перерви та приділяти час здоров'ю.

Приклади комплексів фізичних хвилинок

Нейропсихологічна музична гра:





Домашнє завдання з Всесвітньої історії

Завершення Великої французької революції

Домашнє завдання з англійської мови:

Зворотні займенники

Дистанційне навчання фізкультура (18-19.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

Виконайте комплек ЗРВ, дихальні вправи, ходьба звисоким підніманням стегна, ознайомитись з руховим режимом.

 

Дистанційне навчання - ЛФК (18 - 23.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс ЗРВ.

2. Виконати комплекс вправ для стопи.

3. Виконати комплекс кінезіологічних  вправ  .

4.Ознайомитись з комплексами "Веселі шикування", "Звіри та люди", "Мріємо на здоров'я"

Зв’язка № 1 “Веселі шикування”. 

«Шикування запорядком» Учні розташовані довільно по майданчику. Педагог обумовлює порядок (за абеткою, датою народження, вагою, ростом тощо) і різновид шикування (шеренга, колона тощо). Після команди “Шикуйся!” учні виконують завдання.

«Шикування за категоріями» Учні розташовані довільно по майданчику. Педагог обумовлю категорію (за кольором очей, волосся, речей одягу, розміру взуття тощо) і різновид шикування. Після команди “Шикуйся!” учнів виконують завдання.

Комплекс № 1 “Звіри та люди”

 1.“Сонячний зайчик на гойдалці” В. п.: лежачі на спині, руки під головою. На животі утримувати м’яку іграшку. 1-2 – втягнути носом повітря, випнути живіт; 3-4 – видих повільно через ніс, якомога більше втягуючи живіт.

2.“Мавпочка Чи-Чи-Чи” В. п.: ноги на ширині ступні, руки опущені донизу. 1 – руки в різні сторони – вдих; 2 – руки зігнути у ліктях долонями вперед, пальці нарізно, підняти праве коліно – видих – “Ха!”; 3 – 4 – те саме, але зігнути ліве коліно.

3.“Хом’ячок” В. п. – основна стійка. 1 – руки вгору, ноги на ширині ступені, півоберта праворуч, потягнутися – вдих; 2 – присід, руки на коліна – видих - “Хр-р!”.

 

Дистанційне навчання Лфк (16-17.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ, "Мріємо на здоров'я", "Вище нас тільки зірки", "Диво - день".

 

9-А клас

Доброго ранку. Вітаю Вас с початком дня!

Що це за день?

Чому 13 вересня відзначають День журавля?

 В друга неділю вересня в різних країнах світу відзначається Всесвітній день журавля (World Crane Day). Мета свята – привернути увагу світової спільноти до тих проблем і труднощів, які спіткають цих граціозних птахів. Згідно статистичних даних, ці птахи знаходяться на межі зникнення.

День народження пеніциліну

13 вересня відзначають День народження пеніциліну - це випадкове відкриття, що зробило революцію в медицині.
День перукаря

13 вересня своє професійне свято відмічають стилісти-парикмахери. Це саме ті фахівці, хто робить ваше волосся здоровим та красивим, а також колористи, барбери та інші спеціалісти.

Поділіться, як Ви плануєте провести день?

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує виконувати щонайменше 150 хв вправ помірної інтенсивності (приблизно 20 хв щодня)

Приклад ранкової гімнастики

Сьогодні за роскладом англійська мова.

7 ПРИЧИН, ЧОМУ ВАРТО ВЧИТИ АНГЛІЙСЬКУ МОВУ

https://englishdrive.education/7-prichin-chomu-varto-vchiti-anglijsku-movu/

- Підвищення ваших шансів на ринку праці

- Можливість подорожувати без побоювання бути незрозумілим

- Робота за комп’ютером, у мережі інтернет

- Розширення кола спілкування

- Можливість дивитися фільми та слухати музику в оригіналі

- Тренування пам’яті

- Нові можливості
Ніколи не знаєш, які знання можуть знадобитися вам завтра, тому знання додаткової іноземної мови або навіть декількох, ніколи не завадять, особливо в бізнесі ,кар’єрі, особистому житті, тощо.

Тема на уроці Всесвітньої історії - Французька революція

До вашої уваги відео, яке допоможе краще запам'ятати ці події

Також перелік художніх фільмів про Велику Французьку революцію

(перейдіть за посиланням)

https://zaxid.net/pyat_neperesichnih_filmiv_pro_veliku_frantsuzku_revolyutsiyu_n1589489


Не забуваємо робити перерви та приділяти час здоров'ю. 

                                    Приклади комплексів фізичних хвилинок

Дистанційне навчання фізкультура (11-12.09.24)

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

1. Ознайомитись з правилами техніки безпеки.

2. Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ.

3. Ознаомитись  з правилами гри "Влучно в ціль.

Гра

Дистанційне навчання - ЛФК (10-11.09)

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс ЗРВ.

2. Виконати комплекс вправ "Мріємо на здоров'я"

3. Виконати комплекс кінезіологічних  вправ  .

4.Ознайомитись з комплексами  "Звіри та люди".

Комплекс № 1 “Звіри та люди”

 1.“Сонячний зайчик на гойдалці” В. п.: лежачі на спині, руки під головою. На животі утримувати м’яку іграшку. 1-2 – втягнути носом повітря, випнути живіт; 3-4 – видих повільно через ніс, якомога більше втягуючи живіт.

2.“Мавпочка Чи-Чи-Чи” В. п.: ноги на ширині ступні, руки опущені донизу. 1 – руки в різні сторони – вдих; 2 – руки зігнути у ліктях долонями вперед, пальці нарізно, підняти праве коліно – видих – “Ха!”; 3 – 4 – те саме, але зігнути ліве коліно.

3.“Хом’ячок” В. п. – основна стійка. 1 – руки вгору, ноги на ширині ступені, півоберта праворуч, потягнутися – вдих; 2 – присід, руки на коліна – видих - “Хр-р!”.

Дистанційне навчання фізкультура (05-10.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізичної культури.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс вправ  оздоровчої спрямованості. 

2.Виконати комплекс дихальних  вправ. 

3. Ознайомитись з правилами гри

„М’яч сусіду“

Гравці стають у коло на відстані одного кроку один від одного. За колом стоїть ведучий. Гравці передають м’яч то вліво, то вправо, але тільки сусідові, а ведучий намагається доторкнутися до м’яча. Той гравець, у якого він торкнеться м’яча, стає ведучим. М’яч не можна передавати через гравця - хто це зробив стає на місце ведучого.

 

Дистанційне навчання ЛФК ( 04-09.09)

 Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Виконати комплекс загальнорозвивальних вправ, "Мріємо на здоров'я", "Вище нас тільки зірки", "Диво - день".

Дистанційне навчання - фізична культура (03-04.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на уроці фізкультури.

Завдання на сьогодні:

1. Ознайомитись з правилами техніки безпеки на уроках фізичної культури.

2. Виконати комплекс вправ. 

3. Ознаомитись з правилами гри.

Гра "Два мало, третій - зайвий "

    Діти стають у коло по двоє — один за одним. Одна пара бігає: один тікає, другий його доганяє, намагаючись торкнутися. Втікач стає попереду якоїсь пари, і той, хто опинився ззаду третім, мусить тікати. Коли ж той, хто доганяє, зачепить того, хто тікає, тоді вже тікає перший, а той починає його доганяти.

    Примітка. Гравці не повинні затримувати тих, що біжать. 

Гра "Гонка м’ячів"

  

Гравці стають у широке коло і розраховуються на “перший-другий”. Перші номери – одна команда, другі – друга. Два напрявляючі гравці – капітани. У них у руках м’ячі. За сигналом учителя капітани передають м’ячі по колу в протилежні боки гравцям своєї команди. Перемагають ті, хто швидше поверне м’яч капітану. Одним із варіантів гри може бути коли м’ячі спочатку знаходяться в учасників, що стоять напроти, і передаються в одному напрямку. Перемагає команда, м’яч котрої наздожене м’яч суперників.

Дистанційне навчання - ЛФК (02-03.09)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

1. Ознайомитись з правилами техніки безпеки на занятті ЛФК.

2. Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики, "Мріємо на здоров'я", "Сила природи"- 06.09

2. Виконати комплекс вправ ранкової гімнастики, "Вище нас тільки зірки", "Диво день" - 07.09

3. Ознаомитись  з правилами виконання ранкової гімнастики.

 

Зв’язка № 1 “Сила природи”

1.“Дощик” В. п.- стоячи або сидячи. Легке поплескування пальцями по всьому носу ліворуч та праворуч, потім по лобі та по щоках навколо носа

2.“Стежка” В. п.- стоячи або сидячи. Потерти під носом, трішки піднімаючи його кінчик

3.“Позіхання” В. п. – стоячи або сидячи. Позіхнути.