Дистанційне навчання ЛФК 3 класи (04-06.10.22)

Доброго дня, шановні учні! Вітаю вас на занятті ЛФК.

Завдання на сьогодні:

Виконати комплекси загальнорозвивальних вправ, "Комахи - мурахи",“Веселі м’ячики”«Світ речей».

Зв’язка № 2 “Світ речей”

1.“Окуляри” В. п. – стоячи або сидячи. Легке прогладжування носу знизу вгору, навколо очей і знову донизу носа. Темп середній 20 – 30с.

2.“Насос” В. п.- стоячи або сидячи. Вдих – видих, закриваючи та відкриваючи вказівним та великим пальцями правої руки ніздрі «почергово».

3.“Гойдалка” В. п. – стоячи або сидячи. Середнім пальцем, на який покласти вказівний палець, тиснути на кінчик носа та сплющити ніс. Потім намагатися повернути обережно ніс праворуч та ліворуч (4-5 разів). Ця вправа відновлює первісну гнучкість носа та стимулює роботу центральної нервової системи