16-19.09.25 - Адаптивна фізична культура

Шановні діти, вітаю Вас на уроці.

Ознайомтесь з матеріалами. Спробуйте виконати вправи для розвитку гнучкості.

Рівнянню за носками починать з шикування учнів уздовж позначеної лінії. Після того, як діти навчаться біля лінії, переходять до шикування і рівняння без лінії. Якщо діти засвоїли рівняння за носками, можна почати вивчати рівняння в шерензі. За командою «Рівняйсь!» або «Направо рівняйсь!» учні повертають голову направо і стають так, щоб бачити грудь четвертого учня, рахуючи себе першим. При цьому носки ніг повинні знаходитися на одній лінії, правофланговий в цей час стоїть по стійці струнко, вчитель перевіряє виконання команди, робить зауваження потім подає команду «Струнко!»